如果是运动过度导致的腰痛的话,建议去检查一下,是过度的运动造成的骨质的损伤的话,那么建议要注意休息,要卧床休息,如果单纯软组织损伤的话,可以再休息一段时间之后采取热敷方式,让病情加速愈合
你好,这是有关腰疼问题,是与肌肉损伤有关,建议可以适当热敷,配合推拿按摩治疗,也可以口服一点消炎止痛药物,平时减少剧烈运动,最近多休息,一般一周左右就可以好转,希望对你有所帮助
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