手淫后胆小紧张怕事怎么办

男 | 17岁 2021-04-03 06:37:01 1人回复来自

健康咨询描述：为什么手淫后就感觉紧张胆小怕事？怎么回事啊，太难受了，太累了

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-20 07:59:33 我要投诉

      病情分析：
      您好，据您所述的情况当前是处在第二性征发育以及性好奇心理，自我的学业压力较大，在不能很好的通过有氧运动以及其他做有兴趣的事情调节时，会出现有释放压力过度。也会在自我的生殖健康引导教育较少以及自我的认知有偏执，出现有三叔的乏力以及比较矛盾的心理。
      指导意见：
      自我出现的偏执行为和不太成熟的性心理在青春期部分青少年中存在的，需要积极的到学校的生殖健康门诊进行相关的专业心理干预。另外，尽可能的延迟满足自我的释放压力。通过增强自己的体质以及专注的做一些事情来改善以及减少次数。