精神不好，是抑郁症吗？
健康咨询描述： 初恋的时候就有过苗头，他们家反对，再加上我们周五看鬼片，后来我就感觉我宿舍里不干净，不敢再宿舍睡，跟他去他家睡，后来去上大学了，就好了一些，不过我们分手了。后来跟现在对象结婚前跟他父母发生过不愉快，到后来婆婆跟我要钱，再加上怀孕生子一些事情，我就疑神疑鬼，一件我感觉害怕的事我要说好多遍。我害怕狗，跟有恐狗症一样。以至于现在连小奶狗都怕。以前我不是这样的。前一段时间，听村里老太太说一些怪力乱神的事，从那就害怕。最近考驾照考教师证特别想考下来，不知道是不是压力大，再加上从抖音上看见害怕的视频，又疑神疑鬼，我回娘家的路边有坟早就有了，最近我害怕了。现在整得自己跟神经病一样。前段时间因为身体不好一度想到死亡
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医生回复区
病情分析：
您好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上的这些症状分析考虑，应该是存在有精神心理方面的疾病
指导意见：
对于目前的情况，最主要的是要引起足够的重视，尽快的去正规医院的精神心理科去诊治，一定要配合医生的治疗方案，积极的治疗，只要你能够做到早诊断，早治疗就能够逐渐的恢复到正常的状态
改变不了现实就得接受，请给我一些建议，让人心情好的建议
第一：放松心情，保持乐观的心态。， 第二点：多参加一些户外的运动。第三点就是规律作息，一定要保障足够的睡眠。第四点，对任何事情要有一个正确的认识，千万不要看鬼片以及听一些老人的神说，相信科学
我要努力的学习尽早把教资拿下来，离开婆婆的叨叨，出门过自己想要的生活
也是可以的，避免外界因素的干扰，从而造成你的心里不爽快，不过这件事情一定要和你的老公商量妥当
病情分析：
如果这种情况非常严重而且持续很长时间，建议你还是到精神科就诊，应该是精神方面出现了一些问题，但是你能够意识到这种问题的存在，就证明你还不属于非常严重的情况。
指导意见：
让自己尽量的放松下来缓解紧张和焦虑的情绪，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，这样可以让自己健康的缓解紧张和焦虑，调节好自己的情绪很重要。
前两天去奶奶那被他家小狗拍了脚后跟，也没破也没出血，但就感觉害怕的狂犬病快死了，这两天大腿根疼，膝盖疼，胳膊也疼，嗓子疼，流鼻涕打喷嚏，
这种情况就是太过于紧张了。
这算抑郁症吗？我也想赶紧走出来，跟经历的事有关系，我得婆婆挺好但是爱叨叨，让我很烦，现在因为孩子小我还得忍着，我好想出去上班旅游，我都好久没跟好朋友出去玩玩了，而且感觉结婚结早了，
紧张和抑郁。
家庭是不可能离开的，就得想办法解决，请给我一些建议，谢谢
只能自己多开解自己，另外多和朋友们交流倾诉一下内心的压力
病情分析：
通过您的描述，您目前最主要的问题是，过分的焦虑紧张，让你总是不能静下心来做事情同时之前看过一些鬼片，对您也是有影响的，这样会很消耗人的能量
指导意见：
您这种情况，已经严重影响到您正常生活和工作了，建议你放松心情，转移注意力，同时将内心压抑，向家人倾诉，也让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统咨询治疗
以上是对“精神不好，是抑郁症吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
比如前两天我去奶奶家，他们家小狗用爪子拍了我的脚后跟，我当时穿了袜子没提鞋，事后我也反复的看过没有抓痕也没破，但还是担心会的狂犬病，担心会死
是呀，这就是严重的焦虑，恐惧，就像您说的恐狗症一样，其实小狗爪子也不尖，并不一定会抓伤你，他只是用小爪子拍你来示好，但是却让你静不下来了，很害怕，您这种情况需要及时的治疗
明知道没事，但就是静不下来，就像高中的时候，换了个地方就好多了！
是的，并不是你静不下来心，而是您内心的焦虑，恐惧，其实这已经是种病态了，需要治疗，否则你自己很难走出来
这算抑郁症吗？
您目前这种状况更多的是焦虑，焦虑和抑郁是同时存在的，但您目前更多的是焦虑
疾病百科| 抑郁症
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早发现，及早治疗。
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