有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 近一段时间晚上睡觉容易醒

近一段时间晚上睡觉容易醒

男 | 22岁 2021-04-03 17:33:12 2人回复来自

健康咨询描述：这一段时间，晚上入睡还可以，但半夜总是莫名的醒来，上个厕所回来有点难以入睡，一晚上会醒2-3次

投诉

其他类似问题

王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-04 08:56:37 我要投诉

睡眠不好，这种情况建议你吃点安神补脑液，或者是枣仁安神颗粒，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神另外这种情况白天可以适当的做健身运动，放松心情，不要有思想负担

李晓鑫磐石市医院副主任医师擅长: 糖尿病，胃炎，肺炎，支气管炎，脑梗塞后遗症，冠心病帮助网友：7434

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-04 08:45:53 我要投诉

你好，孩子看到你的叙述，如果入睡可以半夜醒来，考虑是晚上可能喝水太多，有起夜的表现，只要还能够正常的入睡，睡眠没有问题就不用担心。如果半夜醒来之后入睡困难，那么建议你口服酸枣仁胶囊调理一段时间。睡眠质量好了就不会有上面的情况发生。