经常情绪低落，比较消极

      病情分析：
      持续的情绪低落，悲观消极，因为压抑会导致不自觉的流眼泪哭泣，有逃避退缩表现，喜欢独处，容易影响人际关系，这是表明有一些抑郁状态。
      指导意见：
      根据描述，程度并不会很严重，有些不良情绪可以通过在平台咨询心理老师，学习一些缓解的方法和技巧，也可以自己在网上搜索一些放松训练，多练习可以有效缓解情绪。

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，到了你这个岁数啊，我估计你很多事情并没有理清楚，比如说如何对待自己如何对待孩子和老公，如何对待父母，如何看待这个社会等。你当然可以一个人呆着，只要你觉得离开了他人你能够生活得下去。
      指导意见：
      如果你觉得这些事情你不清楚的话，就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助您把这些事情11的清除，减少压力和焦虑，能够像他人一样勇敢的面对生活，在生活当中找到乐趣

      病情分析：
      是否有经济压力，生活压力？
      是否有情感困扰，缺少关爱？
      访客说自己喜欢一个人，那就是现实世界中有太多让她感觉到受伤了或者已经伤害她的事情发生了。导致她没有安全感，对待生活消极，选择性逃避
      指导意见：
      听自己喜欢的舒缓的音乐，音乐可以很好的调整我们的情绪，音乐可以穿透水哦！力量很大的
      喝酸奶，酸奶可以安抚我们焦虑抑郁的情绪，纯正口味的酸奶有利于身体健康！
      看手机，可以看看电影哦，再就是多睡觉，多运动，睡觉可以补充体力，运动可以增加好心情
      以上是对“经常情绪低落，比较消极”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！