儿童青少年往往出现一定的心理问题或者情绪问题,不良情绪可引起躯体不适,例如心慌心悸手抖。也可以影响正常的睡眠。轻者通过心理疏导,逐渐缓解消失。平时需要多参与户外活动,增强体质,严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
因为自己的精神状态的影响,导致自己的想法不一样,遇事别往心里搁一定要冷静处理问题
指导意见:
自己一定要冷静处理事情,不要有自卑心理压力太大,多与别人多交流沟通一下,寻求一种减压方式来帮助自己一下,可以喝舍曲林分散片来调理一下
病情分析:
从你描述的情况来看,存在着一定的睡眠障碍和抑郁情绪,这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感,心理压力大有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会宣泄自己的负性情绪,多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。遇到问题都多积极的心态去看待,心情就会愉悦许多。其实在现实生活中,每个人都会遇到挫折,要学会自我调整。如果自我调整不好,可去正规医院的精神心理科寻求疏导。
以上是对“我觉得我得抑郁症了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线