手筋头痛下手腕处。。嗯嗯

      根据描述出现疼痛考虑是用力过大引起的肌肉拉伤，口服一些活血通络，营养神经，消炎药治疗，还可以用暖宝热敷或者是采取针灸理疗等方法治疗，都有一定的治疗和缓解作用。
      

      指导意见：
      你好，您的情况应该是当时用力过度导致的局部肌腱损伤，已经两个月了，确实不容易很快恢复了。目前主要是休息局部，平时应该戴个护腕，局部热敷、喷点活血化瘀的药物。一定要避免再次用力。
      

      根据你描述的情况来看，有可能是因为受到外力或者是过度用力的原因导致的，手腕处筋膜炎这种情况的话，外贴膏药可能只是缓解一时的症状，疼的比较厉害的话，可以去医院的外科就诊，让大夫给你做一下检查，必要的时候可以拍个片子，平时的话放松心情多注意休息，不要再用你这个手过度的用力做某些事情。
      
      以上是对“手筋头痛下手腕处。。嗯嗯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！