健康咨询描述: 差不多有2/3年了,一个月有两三次,一次有2/3天,心情非常不好随时随地都想哭,不怎么和别人说话,有的时候感觉活着没意义,不过过了这几天突然就好了像没发生过一样
你所说的大半年来经常会出现发作性的几天心情不好,随时想哭,感觉活着没有意义有时候会自残。但是过了这个阶段就像没有发生过一样。考虑有可能是短暂的心境恶劣或者是抑郁状态,建议最好是到精神心理科进一步就诊检查评估病情的程度,再决定如何进一步干预治疗。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,但是单纯根据你所说的无法准确判断病情。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,在负面情绪出现时,可以找一些健康的方式去发泄,例如运动、找人倾诉等,千万不要伤害到自己。平时培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,但并不能就此判断存在精神分裂障碍,是不是最近受到的事物刺激,精神压力过大,过分强迫思维造成的问题,另外,这也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,冷静理智的思考问题,每个人都会有紧张焦虑,伤心难过的时候,是很正常的,适时的调整是可以改善的,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通来淡化情绪都利于状态的好转!
以上是对“精神不稳定有时候想哭自残”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线