跑步岔气怎么办

保密 | 0个月 2021-04-04 20:33:12 2人回复来自

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2021-04-04 21:21:22 我要投诉

跑步差劲以后，首先停下来进行休息，嗯对于差劲原因不明，在运动前使用高糖的饮料会导致岔气的风发生，另外有人会认为是横膈膜的内脏之间韧带反复抻拉导致疼痛。

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2021-04-04 21:20:54 我要投诉

你好，如果跑步出现岔气儿的这种情况下，那么可以根据岔气儿的具体情况采取一些治疗措施。比如说可以立即的停止跑步，并要适当的进行休息，可以用热毛巾做一些热敷。

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