健康咨询描述: 在学校经常睡不着,烦躁,别人说我性格很开朗,回到家里不想说话,不想笑,不想动,想去离家里远一点的地方读书,
青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题,不良情绪可影响睡眠或者影响学习效率。大多存在一定的精神心理因素,例如压力或者是环境因素的影响,同时可能与个性或者生理因素有关。需要调整心态,提高自信,加强沟通,严重者需要一定的心理治疗等。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在来说,可能是因为精神压力大,四项比较顾虑重,所以导致有轻微的抑郁表现
指导意见:
对于处于你这个年龄段的学生来说,有很多孩子有可能都存在有你这样的表现,建议你一定要放松心情,保持乐观的心态,多参加一些户外的运动保障,足够睡眠时间,通过这些调试,应该能够很快的好起来的
病情分析:
通过您的描述可以感受到家让你受伤了,在家里也得不到温暖,得不到爱,所以不愿说话,不愿做任何的事情,总是想逃离,但是在外面还要戴着面具去和人很开心的交往
指导意见:
您这种情况跟你目前处于青春期有很大关系,因为父母的管教和约束,让你感到很不舒服,建议你可以将内心的压抑委屈向父母倾诉,同时取得他们的理解,也说出自己对他们的期待,也可以让父母带你寻求心理咨询师的帮助,听听他人的意见,可以更有利于父母的认知
以上是对“在家里不想说话不想笑,想离家里人远一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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