最近午休快睡着的时候，常会有受惊的感觉
女 | 30岁 2021-04-05 11:03:00
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健康咨询描述： 几年前眩晕症发作超厉害，住院几天，在住院那会，超级虚弱，躺床上养精神，别人开个门，说个话，或者手机响一下，不管什么动静，我这心里，都是一惊又惊的，不能平静，那次出现后，这几年一直时不时地出现这样情况，最近午休睡不了，很困但是睡不着，刚要睡着吧，心里就惊一下，把自己搞醒，睡不了，头痛，有时快要睡着的时候，家人喊一句，或者一个动静，我都能惊一下，久久不能平静，他们也没有吓我，我也一向胆大，但不知道现在怎么这样了？
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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