健康咨询描述: 失眠,吃过安眠药,还是失眠,经常会睡着的时候有种被吓醒的感觉,失眠有3年多了。
指导意见:
你好,这种情况考虑可能是神经衰弱,建议睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药,比如枣仁安神颗粒,效果会更好些。
你好!失眠、睡不着与精神紧张、压力大、神经衰弱等因素有关。要调节好心态,放松心情,白天多运动,睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠,睡前不要想太多,口服酸枣仁胶囊,安神补脑液。
失眠,吃安定还是失眠,这种情况建议你去正规医院的中医科进行辨证施治,通常这种情况需要使用中药的镇静安神药,比如说琥珀安神丸等,然后还要适当的补钙,并且要保持心情愉快。不要压力过大,要多听音乐,放松心情,症状会逐渐缓解的
以上是对“会睡着的时候,经常会吓醒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您这种情况可能是由于心胆虚怯,心神失养引起的失眠,有被吓醒等症状,建议您可以吃点安神温胆丸调理一段时间,平时注意生活调理,按时休息不要熬夜,适当运动,清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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