背脊很沉重很疲倦很累精神不振

      背脊很沉重，很疲倦，可能是由于颈部疾病造成的。颈部疾病，可能与长时间低头工作，或者长时间看手机或电脑而造成的，建议做颈部CT的检查，也可以采取物理的方法，进行按摩理疗的方法，促进颈部以及背部血液畅通，背脊沉重感会有些缓解

      病情分析：
      你好，感觉疲乏，精神不振等，出现这种情况的话，与熬夜以及劳累休息不好都有一定关系的。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，养成早睡早起规律生活的好习惯，放松一下心情，缓解一下压力，也可以去医院做个脊柱CT检查一下看看是否有其他异常情况。白天没精神的话，可以喝点浓茶或者是咖啡提提神。

      根据你描述的情况来看，如果你感觉你自己的背部比较沉比较累的话，有可能是最近孩子劳累身体不好的原因导致的，也有可能是颈椎压迫导致的头晕不舒服。这种情况的话。首先要保证充足的睡眠时间与质量，不要熬夜劳累，放松心情，多注意休息。必要的时候可以去医院拍个颈部的片子看一看。
      以上是对“背脊很沉重很疲倦很累精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！