健康咨询描述: 瘦小腹的减肥方法
瘦肚子的减肥方法包括很多种,我们一般推荐的就是有两种,一种是缩腹法,也就是说要学会腹式呼吸,就是在呼吸的时候让小肚子鼓起来,另一种就是仰卧起坐办法,或者是饮食要规律。
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