脖子疼腰部痛这么办啊医生

女 | 28岁 2021-04-05 20:30:52 3人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我女29岁，单身未婚体重160斤最近只要弯腰拿东西或者低头拿东西拿久了，以后脖子和左边肩膀和腰部就有点酸痛，这么回事，难道是劲椎病或者腰间盘突出？这么办，这么才能康复？

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你这种情况主要还是考虑颈背部以及腰背部的肌肉劳损。也就是颈背部以及腰背部的肌肉力量比较差所引起的。需要进行颈背部以及腰背部肌肉的功能锻炼。一般推荐小燕飞以及5点支撑。另外建议患者要睡偏硬一点的床。

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2021-04-06 08:57:29 我要投诉

根据你口述的症状，多考虑是颈椎出现了问题，一旦有局部的神经压迫，容易导致头痛头晕呕吐恶心，或者是影响到上肢出现上肢有酸疼，麻木无力感，建议选择中医理疗法，按摩，烤电，针灸等进行系统治疗。同时可以选择颈椎操来缓解局部的肌肉疲劳，口服甲钴胺来营养局部的神经。

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2021-04-06 08:48:44 我要投诉

      通过你的详细描述为脖子及腰部疼痛，建议拍片检查明确诊断，指导下一步治疗，考虑与劳累不良姿势有关建议挺胸收腹姿势，口服舒筋活血药物，配合按摩推拿治疗。适当休息一段时间。

      以上是对“脖子疼腰部痛这么办啊医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！