脂肪肝是一种很常见的疾病,一般跟肥胖、不规律的生活,过于油腻的饮食、脂质代谢紊乱有一定的关系。查出脂肪肝后。同时要查一下有没有其他方面的异常,比如血脂,肝功能,血糖,血压等情况的,如果只是单纯的脂肪肝,平时要积极的锻炼身体和控制饮食。如果伴有其他异常的,再做相应的治疗。
查出脂肪肝,首先明确严重程度、肝功能有无受损,如果只是轻度的,那么需要注意改善生活方式,饮食上注意低脂饮食,少吃油腻、煎炸食物,少吃动物性脂肪以及各种高糖分食物,多吃新鲜蔬菜水果,尤其富含维生素C的食物,如果超重或者肥胖,注意适当增加运动量,控制体重达标。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线