肾虚，21。最近感觉有点肾虚，表现为怕冷，腰疼等等

男 | 21岁 2021-04-05 21:16:59 2人回复来自

健康咨询描述： 21，有手淫的习惯，最近感觉有点肾虚，表现为怕冷，腰疼等等

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2021-04-06 08:56:09 我要投诉

你好手淫就容易导致肾虚，阳痿，早泄影响身体健康，你描述的症状是你手淫导致的肾阳虚的表现了，多吃一些补肾壮阳的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，桂圆，泥鳅，板栗，黄鳝，鹿鞭。药物吃金匮肾气丸。

王仃仃济宁市中医院医师擅长: 慢性肾小球肾炎,慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,尿路感帮助网友：11466称赞：16

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2021-04-06 08:33:59 我要投诉

      病情分析：
      根据您描述，主要症状是腰疼，怕冷，有手淫的个人史，是会在不同程度上影响肾气虚。
      指导意见：
      出现这种情况，戒除手淫是关键，逐渐减少次数，规律饮食，适当增加室外活动，作息规律。不建议首先用药。

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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