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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-06 10:25:05
早晚不吃，只吃午餐一顿是可以减肥的，因为摄入的饮食量太少，这样可以达到减少体重的效果，但是这样的方法并不健康。很快就会出现副作用，同时对一个没有意志力的人来说，如果只吃一顿饭是很难坚持下来的，长期减减停停饥饿感会越来越严重，而在停止之后，就会想要吃的东西比平时还要多，这样的话很可能会引起反弹，甚至会变得比以前还要重，一天只吃一顿午餐，危害很大，胃长期处于一个饥饿状态，会出现胃酸分泌过多情况而出现胃炎和胃溃疡。
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