每天中午不吃饭能减肥吗

      指导意见：
      每天中午不吃饭也不能够起到减肥的作用，减肥是一个综合的因素，也是一个长期的过程，所以说不能够通过不吃饭的方式来减肥，最终可能还会有反弹的现象，值得更多，所以说还是要通过运动和饮食相结合，坚持的锻炼身体。
      

      午饭不吃的话是不可以减肥的，虽然可以暂时性的降低体重，但是它会很快的反弹回来，如果减肥期间过度的节食会造成身体的营养不良，对身体是有害的，建议减肥，还是要通过科学的减肥方法，积极的控制饮食，调整饮食结构，不要吃油煎油炸的食物，另外减肥期间一定要注意参加体育锻炼。