社交恐惧症，有点抑郁

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上的这些症状，考虑应该是社交恐惧症和抑郁症，同时存在的可能性比较大
      指导意见：
      以上的这些症状表现，如果不能够接受到正规的治疗，有可能让病情逐渐的加重，所以要到正规医院的精神心理科去诊治，一定要配合医生的治疗方案，积极的治疗，争取早诊断，早治疗，早日恢复到正常人的状态
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      如果这种情况已经影响到了你正常的生活，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。在身心放松的情况下，可以闭眼想象轻松处于人多场景的画面，以此来调整自身状态。