健康咨询描述: 撸多了算肾阳虚还是阴虚呀
对于你不良的手淫习惯来说,往往会引起肾阴虚,但是也不能排除肾阴阳两虚的情况发生,所以说在日常生活中养成良好的生活以及饮食习惯比较重要,手淫一定要戒掉,而且还要养成早睡早起,不赖床,不熬夜的良好生活习惯,饮食上还要注意以清淡,易消化,营养为主。
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