腰45椎间盘突出，保守治疗3个多月了

      现在出现小腿跟腱疼痛，跟腰会有一定的关系。可能是有轻度神经受压的表现，建议可以适当的吃点舒筋活络和营养神经的药物，不要长时间站立，避免过度的弯腰。
      

      病情分析：
      拍片检查确诊的话，已经出现了检查阴性。而且没有了疼痛。不舒服的感觉说明还是有缓解的。
      指导意见：
      这种状态下还是。一定注意多休息，不要经常的弯腰或者是过度的疲劳劳累。适当的做一下理疗。
      
      以上是对“腰45椎间盘突出，保守治疗3个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！