健康咨询描述: 白天到晚上学习,加起来可能只有四五个小时,额头上面和后脑上面感觉头皮紧和痛,没有熬夜,去年确诊过焦虑症,不知道有没有关系,请问什么原因导致的呢,有什么方法可以解决或者缓解吗
病情分析:
你好,最近有没有出现着凉感冒,类似的情况,如果有也会出现这种症状,另外学习时间过长,没有及时的休息,会出现头痛头晕
指导意见:
建议首先注意休息,每天保持充足的睡眠,学习时间不要过长,学习与学习之间要有间隔期压力过大时可以出去散散步,缓解一下,放松一下
确实是感冒刚好,连续学习时间并不太长,请问之后慢慢的会缓解吗
合理休息,放松心态,后面会缓解的。
病情分析:
导致头痛的原因通常有很多,过度用脑、精神过度紧张、内分泌因素以及神经生化因素等各方面都有可能导致出现头痛。
指导意见:
如果你的头皮发紧、头痛的程度比较严重的话,那么建议你可以在医生指导下服用肌肉松弛剂和镇痛剂(例如复方氯唑沙宗)等相关药物来加以治疗。另外你也可以通过做深呼吸和自我放松训练来缓解你的症状。如果你存在焦虑症比较严重的话,那么可以在精神心理科医生指导下服用抗焦虑药物来加以治疗。
已经服过药治疗过,稳定停药了也有关系吗
是的,考虑应该是有关系的,但是头痛往往是属于神经内科的疾病,所以建议你明天最好直接去医院神经内科看一下医生。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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