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筑宾穴疼的不行行行行

女 | 19岁 2021-04-07 22:41:17 3人回复来自

健康咨询描述：这几天早上跑操，晚上团体操，然后一跳一跑小腿巨疼，平时走路也不怎么疼，蹲一会厕所就疼的厉害，经常拉屎拉不完

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2021-04-08 08:59:31 我要投诉

症状如你所说，考虑是软组织损伤所致，希望你正确面对，去医院检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，休息，减少活动与负重行走，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物。

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2021-04-08 09:01:43 我要投诉

你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛，一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动。一周后疼痛没有缓解的话就需要到医院找医生帮你检查一下看看。

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2021-04-08 08:48:04 我要投诉

      你可能是运动过度引起的，所以你最近休息，不然的话恢复会比较慢，在休息的同时多用热毛巾热敷疼痛的部位。疼痛明显可以用云南白药喷雾剂或者红花油来缓解症状。

      以上是对“筑宾穴疼的不行行行行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！