健康咨询描述: 14岁143㎝86斤该如何长高和减肥呢,尤其是大腿和胳膊处比较肥,因为学习任务重,所以天天久坐
与您的病情描述,14岁的女孩身高的均值是158.6厘米,体重是47.8公斤,身高明显矮的,处于下等水平,正常143厘米,相对应的体重是33.8公斤,询问来没来月经,女孩青春前期是长高的快速期,来月经标志进入青春期,长高的空间就小了,建议加强运动,控制体重,多做游泳跳绳等运动有利于减肥和促进身高。
你好,这个现象可能是遗传基因有关系,也可能是吃太饱了引起的,需要平时注意卫生,饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物,保证充足睡眠时间,锻炼身体,有利于恢复正常。
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