健康咨询描述: 右肱骨内固定取出近五个月,做俯卧撑,拉单杠,做双杠没有任何不适,安全吗
内固定取出5个月,如果取内固定的时候是正常愈合取出的话,这时骨折基本上已经完全愈合了。正常的锻炼生活不会有什么影响。如果取内固定的时候愈合不是太良好,这个时候你最好再复查一次,再做判定。
右股骨干内固定取出5个月了,骨质疏松应该已经恢复了5个应该已经完全恢复正常,这时可以尝试做一些比较剧烈的或者吃力的运动,但是一定不要过量。需要循序渐进的增加运动量。
因为工作原因。俯卧撑和拉单杠已经做了一个月了,没有任何不适,可以继续做吗
如果已经做了一个月了,没有任何不适可以继续做的。
根据描述建议再休息一段时间慢走是可以的,不建议做这些运动,尽量休息一年左右的时间,多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,还可以口服一些补钙的药物治疗。
以上是对“右肱骨内固定取出近5个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
因为工作原因,俯卧撑和单杠已经做了一个月了,没有任何不适
没有问题也要多吃一些含钙高的食物和水果。
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