膝盖劳累以后疼痛，而且侧面皮肤还红了，

男 | 22岁 2021-04-09 03:00:05 2人回复来自

健康咨询描述：四年前减肥跑步的时候膝盖就疼，当时蹲下就特别疼，休息以后就好转，一直持续到现在，一直是这样，下雨天可能会更疼一点，休息以后只要不蹲下基本没有特别明显的疼痛，

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刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-04-09 10:15:35

你好，减肥运动以后的膝盖疼，有可能是膝关节运动后扭伤导致的，建议休息，以后适量运动，减少膝关节负荷。建议于医院系统检查，以免半月板损伤，尽量避免爬楼梯，踢毽子，爬山等运动

2021-04-09 22:20 ask939299346a 追问

我昨天晚上特别疼，但是我用热水冲了一下，晚上活动了一下膝关节，早上起来就好了，今天下午也工作站着5个小时，现在也不怎么疼了，我以前总是没活动我的膝关节，加上累了就会很疼，这个问题严重嘛？

2021-04-09 22:24医生回答：

应该问题不大，可以暂时观察，但是一定要注意体育锻炼时别再损伤膝关节。如果再疼就得去医院检查

徐明付阳谷县人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,甲状腺功能亢进症,亚帮助网友：5420称赞：17

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2021-04-09 08:47:06 我要投诉

      病情分析：
      应该是你的膝关节的韧带或者是半月板有损伤了。这是因为剧烈的运动导致的。如果成为慢性的损伤。
      指导意见：
      恢复起来就比较慢。建议你做一个膝关节的拍片儿或者磁共振。看看有没有相应的损伤，可以考虑手术或者理疗等等治疗。