健康咨询描述: 女性55岁,失眠乏力,经常盗汗一年多了,吃骨化三醇和钙片能好一些,有时候早晨起来手有僵硬,检查风湿免疫正常,有人说更年期,现在也不知道怎么了,这个人没有精神状态。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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