手腕训练时摔肿了，有点疼

      手腕训练的时候摔肿了，能活动，但是就有点疼痛症状，最好是先去医院做一个拍片检查，排除一下骨折，然后再局部沈阳红药气雾剂喷雾治疗，口服氨糖，氯唑沙宗片调理。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况局部的肌腱和软组织损伤是肯定的。是否有骨折的情况不能确定。建议你先口服活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗。72小时内局部冷敷，72小时后性局部的热敷。局部涂抹扶他林软膏。观察1~2天看情况有没有好转。如果症状仍不见好转，建议你最好到医院的骨科或者是手外科就诊，让医生再做进一步的诊治。
      

      病情分析：
      如果确实是有可能性，是扭伤，也可能是碗关节软骨或者是其他的一些手上都是有可能的
      指导意见：
      建议最好还是去医院去检查看看，尤其是拍个片子，如果发现有骨折或者其他的人受伤的话是要打石膏，如果没有的话还是带个护腕休息一下
      
      以上是对“手腕训练时摔肿了，有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！