感觉自己心理有点问题，很烦很躁

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁的负面情绪，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调整，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己的生活，调整自身状态。如果难以自我调节，可以找心理医生，接受系统的心理辅导。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰存在，由于临近高考，存在一定的情绪困扰，考试焦虑情绪，由于学习压力过大，造成了一定的负面情绪，同时，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，临近高考，由于考试压力比较大，存在一定的考试焦虑情绪，都会对你或多或少的造成一定的影响，多培养积极健康的兴趣爱好，来淡化情绪，与人交流沟通，增强自信心，缓解自卑心理，也可以多和家人朋友进行交流，帮你解决问题，另外，冷静理智的思考问题，不要片面的来看待，多给自己鼓励和暗示，慢慢调整

      病情分析：
      通过你的描述可以感受到你的压抑委屈，无力自责更多的还是自卑，成绩不好，对于你来说，让你感觉很没面子，从而通过逃避封闭自己，来应对外界的一切
      指导意见：
      家人再不理解你，总是把目光盯到你的成绩上，这样就会让你更加的痛苦，所以建议你尝试着跟家人说出你的委屈压抑，建议让家人带你寻求心理咨询师的帮助
      
      以上是对“感觉自己心理有点问题，很烦很躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！