感觉自己心理有问题很凌乱
男 | 22岁 2020-03-10 13:03:55
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 平时自己很正常，性格很好也很爱说话，但是一受到刺激就会变的很极端，控制不住自己的情绪，打架也是只挑要害打；平时很大大咧咧的，有事情喜欢压在心里不说出来，感觉没人会懂，没人理解我，感觉自己没有家，只有自己待在车里的感觉还是最放松，最舒服的；一个人特别爱胡思乱想，经常失眠，睡前有一丁点声音都睡不着，睡前很暴躁，特别害怕孤独
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医生回复区
2020-03-10 13:27:24 我要投诉
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己受到刺激就会变的很极端，控制不住自己的情绪，学会把事情压在心里面不说出来，可能是有心理障碍的，焦虑抑郁倾向，
指导意见：
建议到最近正规医院心理科进行咨询检查，首先应该把压抑自己心里面事情倾诉出来，告诉自己家人和信任的朋友，希望家人朋友理解自己，给自己一些帮助或鼓励，有自信心和勇气，学会自我调节自己心态，必要时配合心理专家的指导治疗，
2020-03-10 13:54:04 我要投诉
病情分析：
你的问题主要表现是情绪低落，自我封闭兴趣减退，胡思乱想，以及暴躁失眠多梦等，目前看有些焦虑抑郁的情况。
指导意见：
如果说你的问题持续时间比较长，而且有加重趋势，对你影响很大很大，这是需要考虑接受治疗，可以医院精神心理科面诊检查治疗，这样效果比较好。另外就是睡前温水泡脚，心情放松，听舒缓心情的音乐，有利于睡眠。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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