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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 黑咖啡什么时间喝减肥？

黑咖啡什么时间喝减肥？

保密 | 0个月 2021-04-10 08:50:02 1人回复来自

健康咨询描述：黑咖啡什么时间喝减肥？

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王庆晖日照市中医医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺方面等疾病的诊断及治疗帮助网友：7553

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2021-04-10 12:12:24 我要投诉

专家研究表明，当你喝完咖啡的四十分钟后身体血液中的脂肪酸浓度会提升到最高，这时候是运动减肥的最佳时期，因为脂肪酸会促进脂肪的分解，让运动瘦身变得更加有效，所以喝黑咖啡的时间可以放在运动前半小时瘦身效果会大幅度的提升。

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