脑袋感觉不到屁股底下那根神经了，怎么办

      目前这种情况，平时饮食蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养搭配合理，而且要适当的做健身运动，并且多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜白菜香蕉，然后有利于促进消化，促进排便，这种情况会术改善的
      

      情况首先说一下患者有没有外伤的问题，判断患者是否是受到外伤或者是软组织损伤的时候，发生了这种症状的同时，个人建议患者治疗上主要不要去过度关注自己的问题，有时越关注可能就会越敏感的。
      

      病情分析：
      你好，感觉经常有便秘等，出现这种情况的话，那最好从平时的生活和饮食上来进行调理比较好的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，多运动以刺激肠蠕动，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及还出现会多的食物，多喝水，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，养成每天定时排便的好习惯。
      
      以上是对“脑袋感觉不到屁股底下那根神经了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！