不敢主动与人交流害怕陌生环境喜欢一个人在黑夜中待着
女 | 15岁 2021-04-11 00:36:01
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健康咨询描述： 总是担心自己做错什么让别人不高兴，有时候莫名心情就不好
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2024-03-26 10:23:22 我要投诉
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于有抑郁情绪。在现实生活学习中遇到了不开心的事情，内心想不开。再就是可能与自己内向的性格有着直接的关系。
指导意见：
建议要正确面对现实，要克服自卑，树立自信心，尽量的减少独处，多到户外走走，多参加集体活动，锻炼自己的胆量。心中有事要多与亲人交流沟通，帮你度过青春发育期这个阶段。并且学会珍惜生命，不管遇到什么事情，要多从正面去考虑，学会自我调节，克服负面情绪，让自己阳光起来。
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