请问喝蜂蜜水可以减肥吗？

保密 | 0个月 2021-04-11 02:05:01 1人回复来自

健康咨询描述：请问喝蜂蜜水可以减肥吗？

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刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-04-11 11:58:07

天然的蜂蜜含有果糖和葡萄糖，大量的果糖会促进肝脏中脂肪合成，促进血脂增高，效果比葡萄糖更为明显，因为果糖不升高血糖，不增加食欲，因此皆饥饿感非常低，所以摄入果糖比丰富的食物很容易摄入过量就会增加肥胖，高脂血症等发病风险，所以喝蜂蜜不能减肥，但蜂蜜有润肠通便的功效，可以适当喝蜂蜜水以促进排泄。

用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

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