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腰部动过手术,下肢残疾,如何减肥

男 | 25岁 悬赏6个健康币 2021-04-12 00:11:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 我呢,因为一次意外造成下肢残疾,同样腰也是受伤懂了手术。因为在医院里各种激素药用着,就这样我到了200多斤了,因为我的身体这么胖对我的活动是带来很大的负担的,于是我决定减肥,但是我发现我的身体有些动作不允许,我想问可以通过什么方式减肥,如何锻炼到腹部和腿部肌肉。

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侯立城
侯立城 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 擅长常见内科疾病的诊断及治疗。尤其心血管疾病,如冠 帮助网友:54687
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2021-04-12 08:15:27 我要投诉

      由于体重过于重,所以运动起来会不方便,现在在卧床,腰部条件允许的话,可以做一下向上拉伸的动作,但是刚开始动作一定要幅度小,逐渐的来增加运动量,避免产生拉伤。
      

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2021-04-12 05:39:39 我要投诉

      选择适合自己的运动,动自己身体能动的部位,控制好自己的饮食,身体用过大量的激素所导致的肥胖是很难减轻的,但是坚持下去也是可以的,在减肥期间要注意营养物质的均衡
      

王滨
王滨 邹平市中医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺炎 帮助网友:27013
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2021-04-12 05:56:47 我要投诉

      这种情况下只发生残疾,那么考虑很多有氧运动是不能做的,基本上所有的有氧运动都需要动用全身的力量,所以这种情况个人建议你只能说是适当的通过饮食来减轻体重,饮食上注意保持七成饱,一定要注意,不要吃得过饱哦,以新鲜的水果和蔬菜为主要的进食结构。
      
      以上是对“腰部动过手术,下肢残疾,如何减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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