脚背扭伤，且整个脚背都肿了，怎么办

      伤后24小时之内应对局部进行兵符患者抬高可有效减少渗出。24~48小时之后可进行热敷，消肿，如果扭伤的足踝骨折。不管是否手术，局部都应当临时固定，防止骨折端。一移位加重出血。
      

      你好，如果是脚背扭伤了，出现明显的水肿疼痛，那说明是韧带拉伤了引起内出血，所以出血刺激周围组织水肿疼痛。在刚生的时候可以用冰敷减轻出血，促进血液凝固，减轻水肿，24小时之后就可以用消肿止痛酊，活血化瘀舒筋活络了。
      

      脚踝扭伤有点肿，24小时之内冷敷减少水肿，24小时以后热敷，促进血液循环，血肿消退，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，躺着的时候把腿抬高。
      
      以上是对“脚背扭伤，且整个脚背都肿了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！