压抑情绪一直围绕怎么办

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，在医生的指导下对症接受系统的治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      目前提供的，你还能上来说刚刚十八九岁的样子，正好是一个人出现成熟的一个过程，凡是这出现的一些情绪上的问题
      指导意见：
      发生了这样的情绪上的问题的时候，我们要分开来对待大部分通报与亲人朋友，到宿舍以后都能够得到明显的缓解，这也是一种基本的心理疏导的形式，如果有这种自残自残的想法，还是要警惕抑郁症的存在的