负面情绪太多，好压抑怎么办
女 | 17岁 悬赏3个健康币
2021-05-07 14:08:51
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健康咨询描述： 之前有过一些不好的病吧，后来跟我妈妈一起生活，药也戒了半年了，没有之前那么社恐了，睡觉一般凌晨1的睡，现在在做主播工作，好像是工作原因吧，心情特别压抑，不想跟别人倾诉，动不动就哭，感觉又回到了以前，心脏真的好闷好难受，一般情况下都是正常的，在网络上很开朗，但是最近她们都在吐槽我的负面情绪多，我也不知道为什么，看着别人成功我就特别难受，觉得自己好失败，像一个累赘，融入不了她们，感觉她们都开始讨厌我了，我是病还没有好吗？该怎么做才能好起来
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2022-11-07 13:47:29 我要投诉
病情分析：
你说之前是有社恐，现在的睡眠情况和心情都受影响，之前的情况可能已经好了，但是又经过这么多年之后有可能还会有其他的一些情况，所以你这种情况还是要去看一下专业的精神心理科医生。
指导意见：
建议你尽快去看专业精神心理科医生，对自己的情况做一下专业的诊断，必要的时候在医生建议下遵医嘱用药，另外如果你现在的工作对你造成很大的心理压力，虽然说经济上有收入，但是有可能对你的心理上会造成一些伤害，你也可以调整一下自己的工作方式和工作形式。同时如果医生诊断结果不是很严重或者是用药情况稳定的时候，最好接受一下系统的心理咨询。
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