这是怎么了是压力过大吗

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况如果可以排除身体疾病影响，那么多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向。
      指导意见：
      这与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系，建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      在你内心等空调存在着很多的情绪，压抑长时间的压力，在内心当中无法释放出来，就会产生这种紧张和焦虑的环节。
      指导意见：
      想打破这种不良的循环，首先要改变心态，遇事不要总想着不好的方面，应该多寻找事物的积极的方面，让自己尽量的放松心情，缓解紧张感和焦虑感。
      

      病情分析：
      15岁的女生情绪波动比较大，感觉身体软弱无力，经常控制不住情绪，喘不上气来，控制不住想哭，想暴力发泄，看起来焦虑抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。有时抑郁会伴随躁狂发作。焦虑抑郁严重时会出现胸闷心悸，身体颤抖等躯体症状。建议你把情况告诉家人，让家人陪你到医院精神心理科检查治疗，可能需要吃些药调整，并接受心理疏导。
      
      以上是对“这是怎么了是压力过大吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！