小腿抽筋后一直疼，应该怎么办

      根据你描述的情况分析，这属于腓肠肌痉挛，跑步引起的小腿抽筋并不一定是因为缺钙引起的，现在正在是生长发育阶段，也不排除是缺钙引起的。腰腿疼痛主要是肌肉收缩痉挛，同时运动过程中产生一些无氧代谢的酸性物质，刺激小腿的肌肉产生疼痛。可以外用红花油，同时可以服用布洛芬缓释胶囊。
      

      小腿抽筋以后一直疼。考虑是因为小腿抽筋后肌肉拉伸损伤导致的。要多注意小腿的保暖，避免着凉，同时可以通过按摩或者是热敷的方式来进行缓解。也要多注意休息，避免腿部的活动。
      

      跑步导致的腿部抽筋，可能是由于跑步时，运动量过大导致腿内神经传导异常，从而出现抽筋症状。这种情况的出现不一定是缺钙导致的，建议情况没有好转要及时的到医院进行详细检查，明确当前病情之后对症治疗。
      
      以上是对“小腿抽筋后一直疼，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！