高血压患者,应该限制高盐饮食,每天控制在六克左右,避免吃一些咸菜、腌制的咸鱼、火腿肠等含盐比较高的食品。吃盐过多容易引起钠水潴留,血容量增加,增加心脏负担,周围阻力加大,引起过高的血压,造成心脑血管压力增高,容易引起心绞痛或者高血压危象。
高血压患者一般一天盐的摄入量建议小于6克,因为过多了进食钠盐会在某些内分泌素的作用下,使血管对各种升压物质的敏感性增加,引起细小动脉痉挛,使血压升高,而且还可促使肾脏细小动脉硬化过程加快,所以高血压患者需要限制盐的摄入量。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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