大脑注意力不集中，没记性

      病情分析：
      你最近感觉大脑注意力不集中，记忆力下降，做什么都没意思，经常胡思乱想。很可能是和长时间精神紧张压力大有关。
      指导意见：
      人在长时间处于紧张状态时，会出现大脑对于兴奋的感受性降低，造成注意力不集中，记忆力下降。过度的紧张焦虑，情绪低落，也容易造成注意力范围狭窄，不愿意和人交往。建议多和家人、同学沟通交流，多运动。做一些感兴趣的事，转移注意力，积极调整自己。

      病情分析：
      处于青春期发育阶段，对一些事物有自己新的看法，这是很正常的，不必过于担忧。对于记忆的事情，不要给自己施加过多的压力。
      指导意见：
      随着年龄的增长，关注的事情也变多。要记住什么，可以选择对自己来说，是重要的事情即可。记忆需要不断的重复，每天背一下，或者书写来进行记忆强化。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的主要症状就是注意力不能很好的集中，记忆力也很不好。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄应该是记忆力超好的阶段，而你现在出现的恰好是相反的症状，这样很可能是神经衰弱的表现，不知道睡眠怎么样，是不是经常熬夜，或者睡眠不足，建议去神经内科检查一下，确定是什么问题以便及时治疗。
      以上是对“大脑注意力不集中，没记性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在具体的器质性病变，例如神经压迫，脑供血不足，神经衰弱等问题，同时也与你过分的紧张焦虑，强化问题，睡眠质量下降等造成的影响有关！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，避免压力过大，劳逸结合，多做一些健脑益智的活动，都利于状态改善

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的压抑，以前喜欢和别人开玩笑，而现在感觉没意思了，说明没有那个兴致了，情绪很低落，而且记忆力也下降，您目前这种状况初步认为处于抑郁状态
      指导意见：
      您这个情况建议你让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗你现在这种状况非常的痛苦，影响到你的正常生活了

      病情分析：
      你所出现的记忆力衰退的情况比较常见于神经衰弱和抑郁症，这通常是由于来自于各方面的压力过大、用脑过度以及精神过度紧张和失眠等因素所造成的。
      指导意见：
      建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，保证充足的营养和睡眠，尽量避免过度劳累和熬夜，要适当加强户外运动锻炼，做到劳逸结合，多培养一些业余兴趣爱好，多积极主动跟周围同学同事朋友和家人做交流沟通，并让自己保持健康良好的身心状态。