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2021-04-14 11:15:49 我要投诉
对于这个问题咱们要纠正一些不良姿势。需要调整一下自己的饮食结构。比如在近期不要吃一些含有高脂肪，需要针对髋部、骨盆等处作相应的功能锻炼。建议此类患者可以做持续地平路慢跑或者是游泳这类的锻炼，通过这种持续锻炼就会对肢体有一定的塑形作用。比如瑜伽。
2021-04-14 11:26
ask93940328y2
追问
你好，请问是快走有用还是慢跑有用
2021-04-14 11:28医生回答：
建议快走和跑步
2021-04-14 11:28
ask93940328y2
追问
好的，谢谢医生！
2021-04-14 11:31医生回答：
不客气，希望对你有帮助
2021-04-14 10:11:49 我要投诉
指导意见：
您好，这种情况一般是由于脂肪堆积，缺乏锻炼导致的。要注意饮食控制，不要吃太油腻食物，适当补充维生素，适当锻炼，可以经常长跑，也可以采取抽脂手术，按摩、灸法等方法治疗。
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