健康咨询描述: 想问问具体功能锻炼法。第一种是医生教的,左手按着第二指节,练屈伸。这种不疼,但感觉效果有限。第二种是自己琢磨的,左手把受伤手指向外别,感觉越疼越有效,就跟打篮球,吃“萝卜干”差不多,请问该用那种锻炼?或者有没更好练法?
根据您说的情况,您自己的锻炼方法就挺好的,锻炼要循序渐进,持之以恒,逐渐加量,不能操之过急,可以用中药泡手,也可以到医院康复科让医生帮助您做功能锻炼。观察观察看看。
那如果当初肌腱刀割伤不完全离断,只做松解,会自愈吗?会不会是我活动差点的原因?
肌腱损伤应该手术治疗的,现在应该积极功能锻炼,循序渐进
懂了,谢谢医生
别客气,祝您早日康复
根据你所说的情况,这种情况应该是黏连造成的活动障碍,可以选择小针刀来松解。这种创伤是比较小的,而且效果是比较好的,平时只要是能够活动关节的动作都是可以的。没有具体的一种方法,能够真正的达到解决问题的目的,都是能够改善症状。
那如果当初肌腱刀割伤不完全离断,只做松解,会自愈吗?会不会是我活动差点的原因?
这种情况完全治愈的可能性不大。
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