老是回想一件事情，出不了这个圈子

      病情分析：
      你最近老是想到过去发生的一些事情，心里控制不住自己去想，走不出这个圈子，可能是有一些强迫思维。
      指导意见：
      强迫思维和强迫行为都是强迫症的表现，也就是明知事情不会发生或没有必要，还是控制不住自己去想或去做。可能这件事情对你影响很大，让你积累了很多的情绪。如果能把这件事情表达出来，这种纠结就会减少很多。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，到了这个年龄，有可能对过往的事情，有些会控制不住，仿佛去想
      指导意见：
      如果没有影响到你的生活，其他方面的话，这种情况也是属于正常的表现，尤其是快到更年期，这个年龄我们女同志都比较脆弱，有可能存在有焦虑的心情，所以会对一些事情反复的去想，对于这样，你不要过于的为此焦虑，每天一定要丰富自己的生活，充实自己，我这件事情有想不开的话，尽量还是要找一个自己的贴心知己，倾诉多方位思考，也许这样就会对这件事情不会太过于的纠结
      

      病情分析：
      你好，你是一个48岁的女同志，在过去的岁月里有一个刻骨铭心的往事，在人生的路程中，总是忘不了，现在老想，影响了你的生活。
      指导意见：
      那么如何对待这件事呢，首先是你要提高对这件事的认识与认知，l如何处理对你当下生活最好，就怎么处理为好，该忘就忘，不该忘也要把事情理清楚，就好了。
      
      以上是对“老是回想一件事情，出不了这个圈子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！