健康咨询描述: 月子里吃什么减肥并且奶水多?
月子期间女性不建议减肥,因为需要通过增加营养物质促进身体的恢复,女性分娩后身体以及子宫受到损伤,需要修养,恢复体力。而且部分女性在月子期间需要母乳喂养,母乳喂养会消耗较多的热量,此时减肥不利于机体身体恢复,还不能够保证对婴儿所需物质的供求
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