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我感觉自己好累很孤独所以想问问医生

女 | 18岁 2021-04-16 00:18:15 2人回复来自

健康咨询描述：持续半个月了，每天都是到凌晨天亮了眼睛疼才想着睡觉，我也不知道为什么就是好难受一直哭尤其晚上一个人的时候，想吼一声，但是环境不允许，今天莫名其妙觉得自己好委屈洗脸刷牙都在哭，我就想知道为什么

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2021-04-16 10:17:23 我要投诉

有可能精神压力较大，比较焦虑、抑郁。每个人可能在生活上都会出现不开心、不顺心的时候，多和亲人朋友沟通聊天，找到适合自己的减压方式，保持心情平静、愉快。也可以看一看心理医生。

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2021-04-16 09:28:10 我要投诉

你这种情况是由于你长期的一种压抑或者说抑郁的状态之中而导致的。这种原因是你的心情或者情绪长时间的处于一种压力之下而导致的，有些时候也是由于朋友比较少，建议你多参加社交活动，多交一些朋友就可以了。