健康咨询描述: 最近一段时间,上班做事心情很浮躁,遇见不顺的事情也没有心思去解决,精神和身体感觉很疲乏。晚上睡觉也睡不好,梦多。
睡眠出现多梦,伴有身体出现焦虑注意力不集中的临床表现情况,就是身体出现了植物神经功能紊乱,神经衰弱导致了身体代谢反应表现通过镇静安神,舒缓神经以及补气养血的方法进行调整身体。
可以对症用药吗?
解郁安神颗粒儿刺5加口服液等药物。
这种情况与情绪饮食起居有好处的,保持良好心情有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,睡前揉揉耳唇有好处的避免油腻及辛辣刺激的食物有好处的,适量运动增加机体免疫力有好处的
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