怀孕的时候血糖高,绝大多数都是由于妊娠高血糖,是可以吃一些橘子的。橘子含有丰富的钾离子,可以补充电解质,有助于排出体内过多的钠离子,从而起到预防高血压,维持体内钾离子正常的平衡。
一般来讲,橘子里面含的糖是比较多的,可以适量口服,但是需要注意的是减少主食的摄入汇总,保证总体的热量平衡,同时建议您监测血糖情况,定期产检,如果有不适症状及时到医院就诊
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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